Calendrier Ramadan 2025 Montpellier

Le Ramadan, c’est bien plus qu’un calendrier. C’est une époque de partage, de spiritualité et de retrouvailles. À Montpellier, cette période prend une saveur unique. Vous êtes prêts à découvrir les meilleurs conseils pour vivre ce mois sacré à fond ? On vous guide avec légèreté et bienveillance.

Calendrier du Ramadan 2025 : les dates à noter

Cette année, le Ramadan devrait débuter autour du 1 mars 2025 et se terminer le 30 mars 2025 (dates à confirmer selon l’observation de la lune). Vous ne voulez rien manquer ? Voici quelques astuces :

• Utilisez une application mobile : des outils comme Muslim Pro ou Athan offrent des alertes précises. Vous aurez toujours les horaires à portée de main.

• Imprimez un calendrier local : plusieurs mosquées à Montpellier partagent des calendriers personnalisés avec les heures de prières et de rupture du jeûne.

• Restez connecté avec votre entourage : rien de tel que l’énergie collective pour ne pas perdre le fil.

Où trouver des délices pour l’iftar à Montpellier ?

Quand vient le moment de rompre le jeûne, les saveurs comptent. Montpellier regorge de lieux où se régaler ou faire ses courses.

Marchés et épiceries locales

• Marché des Arceaux : un lieu incontournable pour des fruits frais et des dattes de qualité.

• Épiceries orientales : rue de l’Université ou au quartier Figuerolles, vous trouverez épices, semoules et gâteaux traditionnels.

Adresses pour un iftar à partager

Vous n’avez pas le temps de cuisiner ?

• Les restaurants halal : vous y avez pensé?

• Mosquées locales : plusieurs organisent des repas collectifs gratuits. Renseignez-vous directement sur place.

S’organiser pour le jeûne : petits trucs pour de grandes journées

Le jeûne peut être un défi, surtout avec les journées longues. Voici quelques astuces simples mais efficaces :

• Pour le suhoor (repas avant l’aube) : optez pour des aliments riches en fibres (avoine, pain complet) et en protéines (oeufs, yaourts).

• Restez hydraté : entre l’iftar et le suhoor, buvez à petites doses. L’eau est votre meilleure alliée.

• Gérez votre énergie : réservez les tâches importantes pour la matinée et reposez-vous l’après-midi.

Les mosquées incontournables à Montpellier

Pour les prières de Tarawih (prières nocturnes), plusieurs mosquées vous accueillent chaleureusement.

• Mosquée Aïcha : connue pour son ambiance familiale.

• Mosquée Averroès ... un lieu moderne et ouvert aux discussions spirituelles.

• Centre culturel musulman de La Paillade : parfait pour rencontrer la communauté.

Vous préférez une ambiance plus intime ? Pourquoi ne pas organiser un petit regroupement chez vous ?

Activités spirituelles pour un Ramadan inspirant

Le Ramadan, ce n’est pas qu’une question de nourriture. C’est aussi le moment de nourrir son âme. Montpellier offre des opportunités uniques pour cela.

• Lectures et échanges : des cercles de discussion autour du Coran se tiennent souvent dans les mosquées locales.

• Méditation et introspection : profitez des parcs comme le Jardin des Plantes pour un moment de calme après l’iftar.

• Actions solidaires : pourquoi ne pas rejoindre une association pour distribuer des repas ? Donner de son temps, c’est une véritable bénédiction.

Conseils pour un équilibre vie quotidienne et Ramadan

Intégrer le jeûne dans votre routine peut sembler intimidant. Mais avec quelques ajustements, tout devient plus fluide.

• Planifiez vos repas à l’avance : des plats simples, mais savoureux. Le tajine, ça vous dit ?

• Décrochez des écrans : moins de télé, plus de qualité de vie.

• Partagez vos journées : discuter avec vos proches aide à garder le moral.

Une ambiance unique pour l’Aïd

Le mois du Ramadan se termine toujours par une belle célébration : l’Aïd el-Fitr. À Montpellier, c’est l’occasion de rassembler famille et amis.

• Le matin : direction la mosquée pour une prière collective pleine d’émotions.

• Les repas : cap sur des spécialités comme les cornes de gazelle ou les m’hancha.

• Les parcs : parfaits pour un pique-nique en famille.

Avec ces conseils, vous avez de quoi aborder Ramadan 2025 à Montpellier en toute sérénité. Chaque instant compte, alors profitez de ces moments riches en spiritualité et en partage.

Nos repères pour les horaires de prière

Pour savoir quand il est temps de prier, on se base sur deux angles précis : 18° (le crépuscule astronomique) et 15°. Ces mesures influencent particulièrement deux prières essentielles : le fajr (l’aube) et l’isha (la nuit).

Alors pourquoi pas 12°, me direz-vous ? Simplement parce que cet angle pose problème, surtout pendant le jeûne du Ramadan. Besoin d’éclaircissements ? Jetez un œil à notre article : "Attention aux horaires selon l’angle 12°".

Parler de "temps de prière", pas d’horaires

Il ne s’agit pas d’une heure figée, mais d’un intervalle sacré. Chaque prière a une plage spécifique pour être accomplie. Alors, c’est quoi, ces fameux temps ?

• Fajr : Avant le lever du Soleil, c’est la prière de l’aube. Elle doit précéder les premières lueurs.
• Dhuhr : À midi, lorsque le Soleil atteint son zénith. D’après un hadith, ce moment commence quand le Soleil commence à descendre et se termine quand l’ombre d’un homme égale sa taille.
• ‘Asr : En plein après-midi, avant le coucher du Soleil. Une prière qui invite à profiter des dernières heures du jour.
• Maghrib : Après le coucher du Soleil. Un hadith explique que son temps dure jusqu’à la fin du crépuscule.
• ‘Isha : Après la disparition des rougeurs dans le ciel. Ce moment magique se situe environ une heure et demie après le coucher du Soleil et s’étend jusqu’au milieu de la nuit.

Mais comment calculer le milieu de la nuit ?

C’est tout simple ! Prenons un exemple pour clarifier.

1. Considérons :

   • Maghrib : 21 h.
   • Fajr : 4 h du matin.
     Cela fait 7 heures entre les deux prières (de 21 h à 4 h).

2. Calculons le milieu :

   • La moitié de 7 heures, c’est 3,5 heures.
   • Ajoutons 3,5 heures à 21 h :
     21 h + 3,5 = minuit et demi (00 h 30).

Ainsi, la prière de l’isha doit être observée avant 00 h 30 dans ce cas. Vous voyez, c’est un peu comme une horloge céleste qui nous guide avec précision et sérénité.

HégirienGrégorien		Subh	Shuruq*	Zhur	Asr	Maghrib	Isha
01 Ramadan 1446	Samedi 01 Mars 2025	06:02	07:21	12:57	16:01	18:36	19:52
02 Ramadan 1446	Dimanche 02 Mars 2025	06:01	07:19	12:56	16:02	18:38	19:53
03 Ramadan 1446	Lundi 03 Mars 2025	05:59	07:17	12:56	16:03	18:39	19:54
04 Ramadan 1446	Mardi 04 Mars 2025	05:57	07:16	12:56	16:04	18:40	19:56
05 Ramadan 1446	Mercredi 05 Mars 2025	05:56	07:14	12:56	16:05	18:41	19:57
06 Ramadan 1446	Jeudi 06 Mars 2025	05:54	07:12	12:56	16:06	18:43	19:58
07 Ramadan 1446	Vendredi 07 Mars 2025	05:52	07:11	12:55	16:06	18:44	19:59
08 Ramadan 1446	Samedi 08 Mars 2025	05:50	07:09	12:55	16:07	18:45	20:01
09 Ramadan 1446	Dimanche 09 Mars 2025	05:49	07:07	12:55	16:08	18:46	20:02
10 Ramadan 1446	Lundi 10 Mars 2025	05:47	07:05	12:55	16:09	18:48	20:03
11 Ramadan 1446	Mardi 11 Mars 2025	05:45	07:04	12:54	16:10	18:49	20:04
12 Ramadan 1446	Mercredi 12 Mars 2025	05:43	07:02	12:54	16:10	18:50	20:06
13 Ramadan 1446	Jeudi 13 Mars 2025	05:41	07:00	12:54	16:11	18:51	20:07
14 Ramadan 1446	Vendredi 14 Mars 2025	05:40	06:58	12:54	16:12	18:53	20:08
15 Ramadan 1446	Samedi 15 Mars 2025	05:38	06:56	12:53	16:12	18:54	20:10
16 Ramadan 1446	Dimanche 16 Mars 2025	05:36	06:55	12:53	16:13	18:55	20:11
17 Ramadan 1446	Lundi 17 Mars 2025	05:34	06:53	12:53	16:14	18:56	20:12
18 Ramadan 1446	Mardi 18 Mars 2025	05:32	06:51	12:52	16:15	18:57	20:13
19 Ramadan 1446	Mercredi 19 Mars 2025	05:30	06:49	12:52	16:15	18:59	20:15
20 Ramadan 1446	Jeudi 20 Mars 2025	05:28	06:47	12:52	16:16	19:00	20:16
21 Ramadan 1446	Vendredi 21 Mars 2025	05:26	06:46	12:51	16:17	19:01	20:17
22 Ramadan 1446	Samedi 22 Mars 2025	05:25	06:44	12:51	16:17	19:02	20:19
23 Ramadan 1446	Dimanche 23 Mars 2025	05:23	06:42	12:51	16:18	19:03	20:20
24 Ramadan 1446	Lundi 24 Mars 2025	05:21	06:40	12:51	16:18	19:05	20:21
25 Ramadan 1446	Mardi 25 Mars 2025	05:19	06:38	12:50	16:19	19:06	20:23
26 Ramadan 1446	Mercredi 26 Mars 2025	05:17	06:37	12:50	16:20	19:07	20:24
27 Ramadan 1446	Jeudi 27 Mars 2025	05:15	06:35	12:50	16:20	19:08	20:25
28 Ramadan 1446	Vendredi 28 Mars 2025	05:13	06:33	12:49	16:21	19:09	20:27
29 Ramadan 1446	Samedi 29 Mars 2025	05:11	06:31	12:49	16:21	19:11	20:28
30 Ramadan 1446	Dimanche 30 Mars 2025	06:09	07:29	13:49	17:22	20:12	21:30