Routine visage: les 5 étapes à suivre
par Salima Bachar
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Vous avez envie de prendre soin de votre peau mais vous ne savez pas quels produits utiliser, ni dans quel ordre les utiliser? On vous présente, dans cet article, les principaux problèmes d'imperfections de la peau ainsi qu'une sélection de soins spécifiques développés par La Maison des Sultans.
Acné, points noirs, pores dilatés...quelle routine pour combattre les imperfections?
- L'acné est une affection cutanée fréquente qui se caractérise par des boutons, des points noirs et des lésions inflammatoires. Elle se manifeste le plus souvent sur le visage, mais elle peut également se produire sur le cou, le dos et la poitrine. Les causes de l'acné sont multiples et peuvent inclure un excès de sébum, des bactéries, une sensibilité à l'hormone androgène, une inflammation et des blocages des pores.
- On recommande de consulter un médecin en cas d'acné.
- Les points noirs sont des bouchons qui se forment dans les pores de la peau. Ils sont principalement dus à l'accumulation de sébum et de cellules mortes de la peau, et sont plus fréquents sur les zones où la peau est plus grasse, telles que le nez, le menton, le front et le dos. Pour éviter et traiter les points noirs, une routine visage adéquate est nécessaire.
- Les pores dilatés sont des pores de la peau qui sont agrandis et visibles à l'oeil nu. Ils sont le résultat d'un excès de sébum et de la peau qui s'affine avec le vieillissement. Les pores dilatés peuvent être plus prononcés sur le nez, les joues et le menton et sont plus fréquents chez les personnes ayant une peau grasse.
- Pour prévenir les imperfections de la beauté, il est nécessaire de mettre en place une routine beauté pour le visage matin et soir.
Pourquoi et comment faire une bonne routine beauté pour le visage, matin et soir ?
- Notre peau est soumise à des agressions extérieures quotidiennes
- Résultat? L'apparition d'imperfections.
- Les facteurs environnementaux tels que les particules de pollution, le stress et les changements climatiques peuvent avoir un impact négatif sur l'état de notre peau.
Quelle routine skincare pour avoir une belle peau ?
- Pour obtenir une peau saine et rayonnante, une routine visage est indispensable.
- Choisissez des produits naturels adaptés à votre type de peau et à votre âge et assurez-vous de nettoyer, hydrater, exfolier et protéger votre peau tous les jours.
- Serum, gommages, soin contour des yeux, masque pour le visage, lotion tonique, crèmes hydratantes, huile démaquillante...quels sont les bons produits à utiliser pour le soin du visage?
- Cela aidera à réduire l’apparition des rides et à améliorer la texture et l’apparence de votre peau
- Nous vous proposons des soins visages naturels inspirés des secrets de beauté issus d'Orient
Dans quel ordre appliquer nos soins du visage ?
Les étapes de la routine visage parfaite.
ETAPE 1: Nettoyage de la peau avec le Savon Lait de Chèvre Bio
- Utilisez un savon lait de chèvre matin et soir pour éliminer les impuretés et les cellules mortes et préparer votre peau à recevoir les bienfaits des autres produits de votre routine. Source d'hydratation quotidienne, il agit comme un nettoyant doux. Réalisez des mouvements circulaires lorsque vous appliquez la mousse crémeuse sur vitre visage. Puis rincez à l'eau claire.
ETAPE 2: Gommage de la peau avec le Scrub Ambre et Or
- Le gommage visage est un soin essentiel pour avoir une peau douce et éclatante. Il favorise l'élimination des impuretés, cellules mortes et toxines qui s’accumulent à la surface de la peau.
- Il permet également de stimuler le renouvellement cellulaire et de favoriser la pénétration des actifs des soins appliqués par la suite.
- Enfin, le gommage est un bon moyen de réduire l’excès de sébum et d’atténuer l’apparence des pores dilatés.
ETAPE 3: Hydratation de la peau avec l'Eau de Rose Visage
- L'eau de rose visage est très utile dans une routine de soin pour le visage car elle agit comme une lotion tonique et aide à lutter contre le teint terne
- Elle a des bienfaits et propriétés adoucissantes qui la rendent idéale pour nettoyer, tonifier, hydrater la peau, apporter un effet bonne mine immédiat.
- Elle est également riche en antioxydants qui lui confèrent une action anti-âge, pouvant aider à réduire l'apparition des rides et des ridules et à prévenir le vieillissement prématuré de la peau
- Vous pouvez l'appliquer sur l'ensemble du visage dont le contour des yeux, mais il faut éviter tout contact avec les yeux et les cheveux
- Celle de La Maison des Sultans se présente sous forme de gelée et elle est composée de 98,7% d'ingrédients naturels
- Appliquez l'eau de rose après nettoyage et/ou démaquillage de la peau du visage et juste avant le soin de la peau du jour et de la nuit, sur le visage, le cou et le décolleté.
ETAPE 4: Nourrir la peau avec une Huile Visage
- Les huiles pour le visage sont des produits cosmétiques à base d’huiles végétales ou d’huiles essentielles qui sont appliquées sur le visage afin de nourrir la peau et de lui apporter une hydratation optimale.
- Elles peuvent aider à réduire l'apparence des rides et des ridules, à régénérer la peau et à rééquilibrer la production de sébum.
ETAPE 5: Sculpter son visage avec un Gua Sha
- Le gua sha visage est une méthode ancestrale chinoise qui consiste à frotter la peau avec des outils spécifiques pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Cette technique est très efficace pour le soin du visage et procure d’excellents résultats en matière de rajeunissement et d'amélioration de la texture de la peau.
Pour les beaux jours, on vous conseille évidemment de poursuivre cette routine avec un soin "protection solaire" et aussi d'utiliser notre après-solaire solide naturel.
Quels aliments pour une jolie peau en complément de sa routine visage ?
La quête d’une peau lumineuse ne s’arrête pas à votre crème hydratante. Ce que vous mangez joue aussi un rôle énorme ! Oui, vos assiettes peuvent être vos meilleures alliées beauté. Prêt(e) à faire briller votre teint sans trop d’efforts ? On vous dévoile tout !
Pourquoi l’alimentation compte-t-elle pour la peau ?
Imaginez votre peau comme une vitrine. Elle reflète tout ce qui se passe à l’intérieur ! Pas d’hydratation ? Ça se voit. Trop de sucre ? Aïe, bonjour les imperfections. Alors, pourquoi ne pas nourrir votre peau… de l’intérieur ?
Et puis, soyons honnêtes : vous aimez bien ces compliments sur votre teint radieux, non ?
La peau et ses besoins essentiels
Votre peau adore les vitamines, les antioxydants et les bonnes graisses. Ce trio magique agit comme un filtre Instagram naturel. Mais attention, il ne s'agit pas de grignoter des chips (même bio). Focus sur les vrais super-aliments !
Les champions de l’éclat : que mettre dans votre assiette ?
1. Les fruits rouges : un coup d’éclat immédiat
Framboises, myrtilles, fraises… Ces petits trésors sont de vraies bombes d’antioxydants. Ils protègent votre peau des agressions, comme une armure invisible. Et en plus, c’est délicieux ! Alors, pourquoi s’en priver ?
Idée fun : Ajoutez une poignée de fruits rouges dans votre bol de yaourt. Double dose de bienfaits !
2. L’avocat : l’or vert de la peau
Riche en vitamine E et en bonnes graisses, l’avocat hydrate et nourrit. C’est un peu comme appliquer un masque, mais de l’intérieur. Pas besoin de le tartiner sur votre visage, croquez-en quelques morceaux !
Astuce : Essayez un toast à l’avocat avec un filet de citron. Simple, mais efficace.
3. Les noix et graines : vos alliés croquants
Noix du Brésil, amandes, graines de chia… Ces petites merveilles regorgent de zinc, parfait pour calmer les rougeurs. En prime, elles boostent l’élasticité de votre peau. Adieu, teint terne !
Petit conseil : Glissez-en une poignée dans votre sac pour un snack healthy.
4. Le saumon (et autres poissons gras) : une cure de jeunesse
Plein d’oméga-3, le saumon répare la peau et réduit l’inflammation. C’est un peu comme un câlin pour votre épiderme. Si vous êtes végétarien(ne), pas de panique : optez pour les graines de lin ou les noix.
5. Les légumes verts : des super-héros méconnus
Épinards, brocolis, kale… Ces légumes regorgent de vitamines A et C, parfaites pour une peau douce et éclatante. Si Popeye avait un teint parfait, ce n’était pas un hasard !
Hydratation : votre secret beauté (et santé)
Vous le savez déjà, mais c’est toujours bon de le répéter : buvez de l’eau ! Votre peau adore ça. Pour une touche de fun, ajoutez des rondelles de citron ou quelques feuilles de menthe. Petite astuce gourmande : essayez les tisanes detox.
Les pièges à éviter pour une peau au top
Ah, les mauvaises habitudes… Elles sabotent tous vos efforts !
Le sucre en excès : l’ennemi de vos pores
Une barre chocolatée de temps en temps, pourquoi pas. Mais gare aux excès ! Le sucre raffiné peut causer des éruptions cutanées et ternir votre teint. Préférez les fruits secs ou le chocolat noir (70% minimum).
Trop de sel : attention aux gonflements
Si vos paupières ressemblent à de petits coussins au réveil, le sel pourrait être coupable. Réduisez votre consommation et misez sur des herbes aromatiques pour relever vos plats.
Une jolie peau, c’est aussi une question d’équilibre
Et si on se détendait un peu ? Le stress et le manque de sommeil laissent des traces sur votre visage. Prenez le temps de souffler, de bien dormir, et pourquoi pas de vous offrir un bon repas fait maison. Parce qu’au fond, la beauté, c’est aussi dans le sourire qu’elle se trouve.
Alors, prêt(e) à tester ces astuces ? Un pas dans la cuisine, un pas vers un teint lumineux !